１２月８日（土）は、月例写経会の後に新講座『お寺ヨガ講座』も行いました☆
今年１月のお寺イベントで体験した際にちょー気持ちよかったので、講師の平尾優光さんにお願いして実現しました。
今回も優光さん講師のもと楽しくレッスン♪たまに悲鳴をあげながらも終わった後は心も体もリフレッシュ！！
やっぱりお寺ヨガは最高でした。
次回は新年１月６日（日）の写経会の後１０：００から行います。
初心者の方にもやさしく楽しい内容ですので、興味のある方は是非参加してみてください。
皆さん一緒に心も体も気持ちよ〜くなりませんか。
